今の環境を変えた場所に身を置いてみることです。
私は精神的な病を持ってはいませんのであなたの苦しみはわかりません。
しかし、精神的な状況を改善するにはまず今の自分の心を解き放つことが重要ではないでしょうか？
毎日同じ部屋で過ごし、同じものを見て、同じ空気を吸って、同じ道路を通って、同じ店で買い物をして、同じ人に会って、同じものを食べる。
2012年6月4日月曜日
2012年6月2日土曜日
骨折、脱臼、靭帯損傷後の関節可動域の回復（リハビリ） | スポーツ障害・スポーツ外傷 早期克服応援サイト
関節可動域の制限は通常、長期間固定していたことによって関節周辺の組織が硬くなってしまったため、と考えられています。
そのため、機能の回復には、「痛いのを我慢してでも無理矢理動かさなければならない」といなり、「リハビリ＝痛い」というのは常識となっています。
しかし、この常識は誤りです。
関節可動域の制限は、実際には「関節周辺の筋肉の力学的なバランスの崩れ」によって起こっています。
簡単にいうと、曲げる筋肉と伸ばす筋肉の力の釣り合いが取れなくなってしまっている状態です。
曲げる力と伸ばす力の釣り合いが「５：５」であれば、曲げるにも伸ばすにも何の抵抗も生まれません。
2012年5月31日木曜日
日本顎関節症リハビリ研究室IN仙台 ★顎関節症ガイドライン
★解説 解説 / 専門用語が多いので，できるだけ患者さん向けに，若い歯科医師向けに 解説とイラストを
このホームページの川村秋夫が 補足してみます．解説(★解説)と書いてあるのは小生 川村秋夫の解説です．
解説をときどき追加修正しています．何かもっと良い解説がありましたら，メールをいただければ 参考にします ★
(学会誌) 補綴誌46巻4号（2002） 597ー604 II.
顎機能障害(顎関節症)とは
…………………………………………………………………………131) 本ガイドラインの位置づけ
2) 顎機能障害(顎関節症)の定義
3) 顎機能障害(顎関節症)の類似用語
顎機能障害(顎関節症)の病態………………………………………………………………………14
1) 主要症候
2) 随伴症状
3) 日本顎関節学会の顎関節症の症型分類
顎機能障害(顎関節症)の疫学………………………………………………………………………15
1) 患者数
2) 年齢分布
3) 性差
顎機能障害(顎関節症)の病因と発症・増悪メカニズム……………………………16
1) 主な発症・増悪因子
2) 発症・増悪メカニズム
顎機能障害(顎関節症)の検査法と評価………………………………………………………16
1) 医療面接と診察
2) 下顎運動の検査
3) 咬合検査
4) 画像検査
5) 各種の機器を用いた検査
6) 関節内視鏡検査
7) 血液検査
8) 心身医学的検査
顎機能障害(顎関節症)の診断法…………………………………………………………………23
1) 病態の診断
2) 発症・増悪メカニズムの診断
・
3) 予後の診断
4) 治療方針の立案
5) 暫定的な診断
顎機能障害(顎関節症)の治療法…………………………………………………………………24
1) 顎機能障害(顎関節症)治療のアルゴリズム
2) インフォームドコンセント
3) ホームケア
4) 理学療法
5) 薬物療法
6) 初期的咬合治療
7) 咬合調整
8) 歯冠修復などによる咬合治療
9) 外科的治療
10) 心身医学的治療
11) 終診の目安
術後の管理…………………………………………………………………………………29
1) 引き続いて患者が行うべきホームケア
2) 経過観察
文献…………………………………………………………………………………………30 顎機能異常(顎関節症)とは 1) 本ガイドラインの位置づけ
科学的根拠に基づいた医療の重要性が指摘されているが，顎機能障害の診断や治療に関しては補綴をはじめとする多くの歯科治療や外科系の医科疾患がそうであるように，厳密なRandomized ControlledTrial（RCT）にのっとった科学的研究を行うことが困難であり，したがって，特に治療に関しては信頼できるデータベースがほとんどないのが実状である．
また，たとえば心臓外科手術後の生存率が，術式名だけをいえば全く同じ術式を採用していているにもかかわらず，
施設によって大きく差があるという現実がある．この差は手術術式の違いではなくて，
執刀医の能力をはじめとする診療体制のレベルの差によると考えられる．
Evidenceを問題にするとき，どの薬をどのように処方するかということが大きなウエイトを占める内科的治療と，
外科治療や歯科治療はおのずと性質が異なることを認識する必要がある．
RCTに基づいた最近の研究で，非復位性の関節円板前方転位症例に対して，治療を行わずに経過観察を行った群と比較して，
薬物療法やスプリントがより有効であるという結果が得られなかったという報告 があった．
このような研究結果は過剰診療に対する戒めとして真摯に受け止めなければならないが，
その一方でスプリント治療について，もしほかの施設で，あるいはほかの術者が行ったらさらに悪い結果が出ていたかもしれないし，
あるいはもっと良い結果が出ていた可能性もあるという懸念がある．
治療内容に対するテクノロジーアセスメントが十分でないと，
研究結果を左右するようなバイアスがかかることにも配慮が必要であろう． (★解説)解説 テクノロジーアセスメント : 事前の予測評価) ★
( ★解説 バイアス : 偏り)★このようなことをすべて慮したうえで，顎機能障害の診断や治療の根拠を得るために，
RCTだけでなく良質な追跡研究（前向きコホート研究）を積み重ねて，学会をあげてデータベースを構築していかなければならない．
しかし，現実には顎機能障害の諸症状を訴えて治療を希望して来院する患者が大勢おり，エビデンスがないといって治療を放棄するわけにはいかない．
このガイドラインは，先人の臨床経験やこれまで行われた臨床の治験あるいは基礎的研究の成果から，
コンセンサスが得られているであろうという内容を整理して本学会員に提供するものであり，
将来のより望ましいガイドラインのたたき台として位置づけてもらいたい．
顎機能障害(顎関節症)は顎関節雑音，顎関節や咀嚼筋の疼痛，顎運動障害を主徴とし，顎機能だけではなく，
ときには全身的にもさまざまな障害をもたらす症候群で，齲蝕，歯周疾患に次ぐ第三の歯科疾患といわれている．
顎機能障害(顎関節症)は国際的に認知されている
TemporomandibularDisorders（TMD）に対する日本語疾患名であり，わが国において最も一般的な疾患名であり 日本顎関節学会の正式用語である 顎関節症 と同義である．
日本顎関節学会は顎関節症を以下のように定義している
． 顎関節症とは，顎関節や咀嚼筋の疼痛，関節（雑）音，開口障害ないし顎運動異常を主要症候とする慢性疾患群の総括的診断名であり，その病態には咀嚼筋障害，関節包・靱帯障害，関節円板障害，変形性関節症などが含まれる」
アメリカ口腔顔面疼痛学会AmericanAcademyofOrofacialPain（AAOP）は
TMDを国際頭痛学会（InternationalHeadacheSociety）による頭痛，頭部神経痛，顔面痛の分類中に位置づけており，
顎関節については先天性障害や関節突起の骨折，筋においては新生物の形成などを含み，顎関節学会とは異なった疾患を分類に入れている ．
なお，顎機能には，咀嚼，嚥下や発音などの機能があるが，本ガイドラインで扱う顎機能障害はあくまでも
TMDに対応する症候群を意味し，ほかの疾患による咀嚼障害，嚥下障害および発音障害などは顎機能障害(顎関節症)の範疇には入れない． 3) 顎機能障害(顎関節症)の類似用語顎機能障害の同義語には上述のTMD，
顎関節症のほかに顎機能異常 （Temporomandibular Dysfunction）やCraniomandibularDisordersなどがあり，関連用語としては
MPD症候群（MyofascialPainDysfunctionSyndrome）および
顎関節内障（InternalDerangementofTMJ）などがある．
顎機能異常はわが国の歯科補綴学領域を中心に，またCraniomandibularDisordersは一時期欧米でよく用いられた用語である．
最近欧米では機能障害というよりは痛みを特に重視してOrofacialPainという用語が頻繁に用いられるようになってきた．
これは顎顔面を含む頭頸部のあらゆる痛みを対象とするものであり，顎機能障害や顎関節症などのように疾患（症候群）名とは捉え方が違う．わが国では顎関節症が顎関節学会の公式な用語として最も広く用いられているが，相当するTemporomandibular JointArthrosisは顎関節に症状の認められない筋症状主体の症型も含むこの症候群に対応していないことから，用語の再検討が求められている．関連用語のMPD症候群および顎関節内障は本症候群の一部の病態に対応する用語である．
顎機能障害(顎関節症)の病態
1) 主要症候顎機能障害の主要症候としては顎関節雑音，顎関節や咀嚼筋など頭頸部筋の疼痛および下顎運動異常がある．
・
関節雑音顎関節雑音としては，開口などの動作に伴って顎関節部でカクンあるいはコキンという音がするクリッキングClickingと
ジャリジャリあるいはギジギジという音のクレピテーションCrepitationがある．
・
疼痛疼痛は開口や.みしめ動作に伴う運動時痛が最も多く，圧痛がこれに次ぎ，自発痛は比較的少ない．
痛みの程度としては中程度以下の鈍痛であることが多く，強度の鋭痛であることはまれである．
また，痛みを訴える部位は顎関節や咬筋，側頭筋および外側翼突筋などの咀嚼筋が多いが，定位は必ずしも良くない．
・ 下顎運動の異常
下顎運動の異常としては開口制限，片側の顆頭運動に制限がある場合にみられる切歯点における開閉口路の偏位などがある．
2) 随伴症状 (★解説 咬合関連症とも呼ばれる)
顎機能障害患者では，頭痛，首や肩の凝り，耳なり，難聴，目眩，舌痛，咬合の不安定感，手足のしびれ，自律神経失調症状など，
全身的にあるいは情動的にもさまざまな症状を訴えるものもいる．
これらの主要症候や随伴症状のなかには顎関節雑音や，下顎運動制限などのように客観的に評価できるものもあるが，
痛みをはじめとして多くは患者の主観的な症状である．
3) 日本顎関節学会の顎関節症の症型分類
日本顎関節学会では顎関節症を，
1型：咀嚼筋障害，
2型：関節包・靱帯障害，
3型：関節円板障害
a：復位を伴うもの，
b：復位を伴わないもの，
4型：変形性関節症，
その他：1〜4型に該当しないもの，5つの症型に分類している（2001年改訂) ．
顎機能障害患者では複数の病態を持つ場合が多く，単一の症型に明確に分類することは必ずしも容易ではない．また，欧米では上述したように国際頭痛学会の分類に沿った分類が採用されており，わが国の分類との整合は得られていない．
顎機能障害の疫学
1) 患者数
顎機能障害に関する種々の疫学調査があるが，検査基準が同一ではないので比較は困難である．
一般の集団において40〜75% に他覚的に何らかの異常が認められ，その内 治療を必要とする割合は5〜7%と推定される ．
また，病院歯科を訪れる顎機能障害患者の割合は施設によってバラツキがあるが，
おおむね初診患者の10% 程度を占めるとみられる．
2) 年齢分布
病院を訪れる顎機能障害患者は10歳代後半から20〜30歳代にピークをもち，
年齢が高くなるにつれて徐々に減少する一峰性の分布を示すという報告 や，
40歳代から50歳前後にもう1つのピークを持つ二峰性の分布を示すという報告 などがある．
2012年5月19日土曜日
メルクマニュアル家庭版, 156 章 肥満
肥満とは、過度の体脂肪が蓄積することです。
ほとんどの人にとって、太っているという状態はすぐにわかります。しかし医学的には「体重過多」と「肥満」は区別されます。体格指数（BMI）がこういった状態の定義に使用されます。BMIは、体重（kg）を身長（m）の2乗で割った値です。体重過多はBMI値25.1〜29.9、肥満はBMI値30以上と定義されます。
肥満の定義には、脂肪と筋肉の比率も考慮されます。体脂肪30％超の女性と体脂肪25％超の男性は肥満とみなされます(脂肪と筋肉を含む体の組成を参照)。したがって、ボディービルをやっているなど、非常に筋肉質で体脂肪が少ない人の場合は、BMI値が高くても肥満ではなく、健康上の危険はありません。
肥満は世界中で徐々に増加しています。米国では、肥満の増加は劇的です。1980〜1999年の間に、体重過多の人の比率は47％から61％に増え、肥満の比率は15％から26％に増えました。
肥満は男性より女性に多くみられます。その割合は年齢や人種によって異なります。たとえば、25歳での肥満の割合は約14％で、55歳では32％に増え、その後75歳では22％に減少します。また、黒人と白人の男性での肥満の割合は同程度ですが、ヒスパニック系男性ではやや高くなっています。一方、黒人とヒスパニック系の女性での肥満の割合は白人女性よりはるかに高く、黒人の中年女性の約67％が体重過多または肥満であるのに対し、白人の中年女性では45％となっています。
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2012年5月16日水曜日
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2012年5月15日火曜日
整体やカイロプラクティックなどの効果はあるのか:脊柱側弯症の治療と手術
もしご自分のお子さんが「脊柱側弯症です」と診断されたらあなたはどうしますか？
ご自分がその経験がある場合は別として、たいていの親はその聞きなれない病名 にあわてふためきます。
そしてどういう病気なのか、どうやれば治るのか、など必死に 調べると思います。
インターネットなどでこの病気を調べると、たくさんの答えが出て きます。
治療方法として「これで背骨の変形が治る」とうたって【治療】をしている 民間療法もたくさんあります。
たとえば、カイロプラクティック、整体療法、マッサージ、 気功、牽引などや、薬もいくつかあります。
2012年5月13日日曜日
サバイバーズ・ギルト - 仙台カウンセリング 仙台心理カウンセリング
心のエステ１ 「サバイバーズ・ギルト」
◇災害時 「心のエステ」 にお役立て下さい。
●「サバイバーズ・ギルト（Survivor's guilt）」とは
戦争や災害、事故、事件、虐待などに遭いながら、奇跡の生還を遂げた人が、
周りの人々が亡くなったのに自分が助かったことに対してしばしば感じる罪悪感のこと。
「サバイバー」（survivor）は「生き残り・生存者・遺族」を意味し、
「ギルト」（guilt）は「罪悪感」を意味する(英語)。
【被災者の「サバイバーズ・ギルト」を理解するために】
震災の被害を受けながらも命が助かった方は、
その幸運による罪悪感に苦しめられることがあります。
この罪悪感は「サバイバーズ・ギルト」と呼ばれます。
2012年5月11日金曜日
体重と体脂肪率:子供の肥満対策
肥満は概ね標準体重より20%以上体重が超過した段階で肥満と言います。
現在、成人においては、体重による肥満診断として、BMIが一般的に
用いられています。
日本肥満学会基準によると、BMIが、
17.9以下なら低体重(やせ気味)
18.0以上24.9以下なら正常
25.0以上29.9以下なら肥満度I
30.0以上34.9以下なら肥満度II
35.0以上39.9以下なら肥満度III
40.0以上なら肥満度IV
とされています。
2012年5月10日木曜日
うつ病を治せ！NHKの「薬だけに頼らぬ治療法:集団認知行動療法」って？ - NAVER まとめ
□ゆううつで気分が沈む
□楽しいことをできない
□疲れやすく元気が出ない
□自信がなく、自分を責める
□集中できずイライラする
□夜中や早朝に目覚めて苦しい
上記が2週間以上続くと、うつ病の恐れ
2012年5月8日火曜日
不安・心配が止まらない｜電話、メールカウンセリング【カウンセリングルーム佐世保】
＜カウンセリングルーム佐世保（九州 長崎県）でカウンセリング＞
不安・モヤモヤ・イライラ感を改善する方法として書くことの大切さ
を提案します。
「不安」「モヤモヤ」や「イライラ」を歓迎してみる
不愉快な感覚は早く取り去りたいものですが、「不安」「モヤモヤ」や「イライラ」
のもとを探りたいときは、あえてスッキリしようとせずに、この不愉快な感覚を
大切なゲストのように歓迎して大事にします。ここでは、自分と対話する手法
の一つとしてジャーナリングをご紹介します。
神戸カウンセリングサービスさんから参照
ジャーナリング
自分の感じている気持ちを１枚の紙にただ書き連ねます。誰かに見せるもので
はありませんので、思うまま、感じるまま、頭をよぎることを書きます。特に、
連続性がなくてもさしつかえありません。頭の中を空っぽにするつもりで、想
いを紙の上に出し切ってみてください。「こんなこと思っていたのか！」と
自分でもびっくりするような気持ちやアイディアと出会うことがあります。
2012年5月7日月曜日
医学書院／週刊医学界新聞(第2870号 2010年03月08日)
第２８７０号 2010年3月8日
それで大丈夫?
ERに潜む落とし穴
【第1回】
循環器：虚血性心疾患
志賀隆
（Instructor of Surgery Harvard Medical School/MGH救急部）
わが国の救急医学はめざましい発展を遂げてきました。しかし,まだ完全な状態には至っていません。救急車の受け入れの問題や受診行動の変容，病院勤務医の減少などからERで働く救急医が注目されています。また，臨床研修とともに救急部における臨床教育の必要性も認識されています。
一見初期研修医が独立して診療可能にもみえる夜間外来には，患者の安全を脅かすさまざまな落とし穴があります。本連載では，奥深いERで注意すべき症例を紹介します。
忙しい救急外来。昼食をとる間もなくめまぐるしく走り回る研修医のあなたは今日10人目の患者を診察しました。今日は主訴が胸痛の患者が多く5人目。胸痛患者へのアプローチはできていますか？
■Case
49歳女性。主婦。3日前から労作時に胸部正中の胸痛が発生。胸痛は15分程度続き安静で軽快，冷や汗を伴う。既往に高血圧あり。深部静脈血栓の既往なし。血痰なし。来院時は胸痛はなし。血圧160／80mmHg，心拍数60／分，呼吸数12／分，SpO298％（RA）。診察にて胸腹部，四肢に異常を認めず。
研修医のS医師は，「やっぱり心臓からだよな。よし，心電図でST上昇をまず否定。そしてトロポニンが陰性なら，胸痛もおさまっているし，帰宅させてもいいかな」と考えた。
■Question
Q1 心電図はいつまでにとればよいか？
A 来院から5分以内が望ましい。
救急医療では問診，身体所見の前に救急のABCを確認することが大切であり，胸痛や脳卒中においては心電図や頭部CTを迅速に施行することも必要である。
2012年5月5日土曜日
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第３章：砒素ミルク中毒事件
はじめに 1955(昭和30)年6月から8月にかけて，近畿・中国・四国・九州など西日本一帯で，森永乳業株式会社徳島工場製の育児用調整粉乳，商品名＝森永ドライミルクMF(以下MFミルク)の生産工程で砒素が混入し，乳児1万2，131名が中毒症状を呈し，うち130名が死亡した(1956＜昭和31＞年厚生省調)．この悲惨な事件は，森永砒素ミルク中毒事件として，全国民に衝撃を与えた．
財団法人ひかり協会によれば，26年後の1981(昭和56)年3月現在，1万3，389名のMFミルクの飲用が確認され，事件以後600名が死亡したほか，乳児期の砒素中毒による知恵遅れ，発育障害，脳性マヒ等による運動機能・言語・聴覚・視覚・心身障害など，重い後遺症に悩む624名を含む6，093名が，なんらかの後遺症を訴え，日常生活，労働，結婚その他のすべての面で 著しい制約のもとに生きることを余儀なくされている．
この事件を，ただ単に乳児用人工栄養の大量生産方式の過失に帰すならば，課題の把握は十分ではない．母乳哺育が社会的背景・医療行政・小児医学界・医療機関の在りようと関連し，乳業資本による消費構造に組みこまれるなかで，この事件は生起したのである．
Ⅰ 消費構造に組みこまれた授乳
戦後の公衆衛生行政は，GHQの「公衆衛生対策に関する覚書」に基づいて，1947(昭和22)年保健所法の全面改正のもとに，保健所を第一線として，戦前からの課題である母子衛生・結核対策を，その主な柱として展開された．
戦前の日本は，一国の健康と社会の状況の指標となる乳児死亡率(図3－1)・青少年の結核死亡率の高いことを反映し，平均寿命の対欧米比較(表 3－1)において，大きく劣っていた．とくに子どもの体力・栄養・発育の源である妊婦の死亡率が高いことは，その社会的環境の劇的な表現(図3－2)であった．
日本政府は，侵略戦争遂行に際し，人的資源対策を重視して，1936(昭和11)年厚生省を設立し，その改善を意図した．その際，1960(昭和35)年の人口目標を1億に設定し，幾つかの母子対策を樹立した．だがこれは戦争の激化によって満足に実施されることなく終わり，1945(昭和20)年連合国側に降伏の後は，母子対策・結核対策は，戦後の課題として残されたのである．
表3－1 平均寿命の国際比較［1929～1940(昭和4～15)年］
図3－1 各国の乳児死亡率［1901～1905(明治34～38)年，出生1，000について］
図3－2 出生・乳児死亡率・妊婦死亡率・死亡率推移
1948(昭和23)年7月，空 前のベビーブームを背景に，人口対策を含む優性保護法が制定され，翌8月，妊産婦および乳幼児保健指導要領にもとづいて，戦前の課題を引き継ぐ新しい母子衛生対策が定められた．そして悪化した食糧事情のもとで，ユニセフ無糖粉乳などが配給された．また占領軍によって煉・粉乳が緊急放出され，1947(昭和22)年からアメリカの脱脂粉乳による学童給食が実施されていった．1949～50(昭和24～25)年のアメリカの経済恐慌に際し，余剰脱脂粉乳の輸入が強制され，これらの輸入品は国内の乳製品市場を圧迫しつつ，日本の乳製品食習慣を拡大していった．
そして1949(昭和24)年から，育児衛生・育児教育の普及を目的として，厚生省・読売新聞社による"赤ちゃんコンクール"が，全国衛生行政組織を動員して実施された．それは前年3� �に出生の1歳児のうちから，市町村・保健所・都道府県ごとの検診・審査で男女各1名を選び，5月5日の子どもの日に，全国一・都道府県一を表彰するものであった．
人間にとって，最もむつかしく，かつ危険な時期は生涯の初めである．新生児がこの危険を乗り越えるための基本的な条件は，十分に母乳が与えられるか否か，にある．母乳は蛋白質・脂質・糖質・無機質・微量元素・ビタミン類など，最もヒトの子の発育に適切な栄養組成をもつだけでなく，母親がかつて感染した無数に近い微生物に対する抗原が含まれ，さらにいろいろの非特異的な殺菌物質と，もろもろの微生物に対する抗体が含まれている．そして消化器系・呼吸器系感染，細菌・ウィルス血症から乳児を守るなど，強い感染防御能力をもつほか，異種蛋白の侵 入を阻止し，アレルギー性疾患をも防ぐ．人工栄養に，このすばらしい母乳の機能を与えることは不可能なのである．
だが，人工栄養の浸透と乳児死亡率の低下が並行して起こっていることから，人工栄養の発達が，乳児死亡率低下の理由と誤解する向きもないではない．しかし，その主な理由は，抗生物質の開発によるもので，現在も人工栄養児の死亡は，母乳栄養児の死亡の数倍の割で起こっているのである．
このように母乳は，新生児にかけがえのない最高の栄養を補給しつつ，新生児を感染から守るほか，幼い命と母の相互の働きかけによって，母と子の絆を確立する．そして，この母乳による哺育を軸として展開する母と子の関係こそ，まさに人間の尊厳を容易に，かつ効果的に獲得してゆく最も自然な方法なのであ る．
母乳は，乳児の泣き声などの精神的刺激と，乳首を吸う際の刺激，いわゆる吸啜(せつ)刺激によって分泌される．出産時，母乳は分泌準備状態にあり，新生児の吸う力が弱いことと重なり，しばらくは十分に分泌されない．新生児の体重が出産時より減少する生理的な体重減は，普通のことである．
この乳児に人工乳を与えると，瓶の乳首から乳汁がほとばしり，乳児は楽に満足できる．このため乳児は瓶をほしがり，母の乳首を本気で吸わなくなる．病・産院でも授乳指導はさて措いて，人工乳で太らせ，1日も早く送り出し，つぎの分娩を扱えば営業成績もあがる．
また病・産院の新生児管理は，母子別室が多く，乳児が泣くと口封じに人工乳を与える．しかも人工栄養児は生理的体重減もなく，かた肥えの母乳栄� ��児よりも健康そうに見える．コンクールで入選したまるまると太った赤ちゃんの宣伝写真は，母親を母乳から人工乳に傾斜させてゆく．
こうして小児医学界の権威歴々の推薦と，病・産院，小児科・産科医を動員した人工乳の包囲網は，赤ちゃんコンクールによって，母たちを積極的な人工乳の受容に向かわせた．1951(昭和26)年，森永乳業が開始した8カ月児のベビーコンクールは，乳業資本が赤ちゃんコンクールによって利益を享受していたことを表現していたといえるだろう．1953(昭和28)年以降のNHKテレビの赤ちゃんコンクール(関東圏)は，人工乳受容の度合の高さを示していた．そしてこれらは，さらに母乳の駆逐をおし進めていった．
また戦後復興による婦人就業者の増加(表3－2)は，哺育制度の貧困なわが国において，� �便な人工乳の浸透に一層の拍車をかけた．1920年代，混合栄養を合わせて10％にすぎなかった人工栄養児は，1970年代に70％にも達するのである．
表3－2 就業状態及び性別人口数［1947～1956(昭和22～31)年］
Ⅱ 調整粉乳の生産拡大と森永乳業
2012年5月3日木曜日
はぐれ針灸学：So-netブログ
運動後の遅発性筋痛や疲労の予防・低減を目的に、多くの方法が試みられます。中でも、冷水浸漬（15℃以下）は最も一般的な方法の1つです。
この研究は、遅発性筋痛に対する冷水バスの予防効果を研究した文献を、コクランボーンより検索（17件の小規模な研究, 計366名）して調査したものです。
〔the Cochrane Bone, Joint and Muscle Trauma Group Specialised Register, the Cochrane Central Register of Controlled Trials (The Cochrane Library (2010, Issue 1), MEDLINE, EMBASE, Cumulative Index to Nursing and Allied Health (CINAHL), British Nursing Index and archive (BNI), and the Physiotherapy Evidence Database (PEDro)〕
しかしながら、検索した研究の質は低いようです。研究によって冷水の温度、時間および頻度などの条件が異なっており、大半の研究は、事前に定義された有害事象の能動的サーベイランスが報告されていません。
2012年5月1日火曜日
Herbalife Weight Loss Product
Herbalife Weight Loss Product: How to Weigh in With Lower Fat
Genetics does play a role in obesity, of course, but not as big a role as you do. Most health experts say that the concept of genes compelling you to be heavy is a myth.
For the vast majority of us, genes may set the lower limits of our weight, but we set the upper limits by our food choices.
Nonetheless, we all know that most of us tend to put on weight as we age. In addition, if there is one thing we cannot prevent, it is the aging process. But we can prevent eating more and exercising less as we get older. And first of all, you have to have surgeries for food control in your life, strategies that work.
2012年4月30日月曜日
メトホルミン - メトホルミンとは何ですか？
メトホルミンは、（INN）（MET - fawr分、もともとはグルコファージとして販売）ビグアナイドクラスの経口抗糖尿病薬です。それは、太りすぎや肥満の人々と腎機能が正常なもので、特に、2型糖尿病の治療の選択肢の第一選択薬です。
安全上の懸念は依然として、この設定で、その普及を妨げるものの証拠はまた、妊娠性糖尿病におけるその有効性のために高まっている。また、多嚢胞性卵巣症候群の治療に使用され、インスリン抵抗性が重要な因子であることを他の疾患のために検討されている。
2012年4月28日土曜日
犬の発熱【犬の健康と体調管理】
症状から見る犬の病気
（１）様子がおかしい
発熱
考えられる原因：感染症、日射病、熱射病、てんかん発作、薬の副作用、脳の病気
犬の平熱は３７．８～３９．３℃です。体温の上昇は運動をしている時やストレスを感じる時にも起こりますが、だるそうにしていたり、食欲がなかったりする時は要注意です。
2012年4月27日金曜日
ノンジャンル健忘録 | 臍ノ胡麻残日録
すっかり遅くなってしまったが、昨年に予告していたとおり、手元にあった塩ビ管の端材を利用して塩ビ管スピーカーの６号機を製作した。コンセプトは「普通に鳴るコンパクトスピーカー」なので、前回つくった５号機のような、共鳴管方式は採用しない。
今回は、スピーカーでは一般的なバスレフ方式とした。容量は約2.5リットルで、バスレフのポートが内径2.5センチで長さ11センチのものを使ったから、おそらく最低が70ヘルツ程度。低域の再生を求めるなら、もっと容量に余裕を持たせたり、ポートの長さなどを調整したりすれば良いのだろうが、コンパクトスピーカーを作る以上はあまり欲張らず、聴感上で低音が感じられる60〜80ヘルツの再生を狙うことにする。
2012年4月25日水曜日
ギャラリーAct1: 2009年1月
毎年12月から翌年の2月にかけて、インフルエンザが流行し、そのたびに、予研（感染研）の「専門家たち」が「唯一の対策はワクチンだ」と宣伝 し、マスコミがそれに唱和しています。しかし、インフルエンザワクチンは本当に効くのでしょうか？ その背後に予研（感染研）とワクチン業界の癒着がない のでしょうか？
以下の論文は、『いのちジャーナル』（1998年5月号）に発表されたものです。
芝田 進午
Ⅰ なぜ"殺人ウイルス"を東京のど真ん中で培養するのですか
国立感染症研究所長・山崎修道殿
一陽来復、春になり、インフルエンザの流行も終わりました。98年2月下旬、インフルエンザが昨年を上回って流行し、十数人の子どもや高齢者が死 亡したと報道されました。新型ウイルスの危険を軽視してならないという私たちの十余年来の主張がまたも実証されたわけで、まことに痛ましいことです。
1987年、国立予防衛生研究所（予研）の東京都新宿区の住宅地への移転に疑問の声が上がった時、貴方がた、予研の所長や幹部諸氏は「もう感染症 は克服された。予研はこれからガンやアルツハイマー病のような老人病の研究に転換し、病原体をあまり扱わなくなるので、心配する必要がない」という趣旨の ことを主張しました。
これにたいして、私たちは「遺伝子組み換え等による新しい未知の病原体が出現する時代なので、予研はそのような病原体を住宅地で扱うことになる。 その危険な特徴が人間に感染してはじめて判明し、予防法も治療法も判らない病原体を住居専用地域で扱うことは公衆衛生に反し、人権無視になる」と主張し、 説明を求めました。
しかし、貴方がたは私どもの14篇の公開質問状（１）、早稲田大学や障害者団体の質問状にも回答 不能になったので、移転計画を再検討し、中止したのではありませんでした。反対に、情報公開も対話も拒否し、機動隊を動員して住民を抑圧し、早大生30名 を逮捕して建設を強行し、住民・早大・障害者団体・新宿区長・区議会の反対を力でねじふせて、移転と実験を強行したのでした。
そこで、私どもはやむなく移転・実験差し止めを東京地裁に提訴し、もう10年間も法廷で予研の主張する「安全神話」を裁いてきました。その間、私 どもの予見どおりに、新しい病原体が続出しました。貴方がた自身が「国立感染症研究所」と名称を変え、"殺人ウイルスの恐怖"を声高く叫ばざるをえなく なっているではありませんか。
ちょうど香港での新型インフルエンザウイルスの出現もあって、マスコミも"殺人ウイルスの恐怖"を大いに報道しました。週刊誌の記事の題だけをみ ても、「新インフルエンザ日本上陸で一〇〇万人が死ぬ！」（『週刊文春』（97年11月２０日号）、「ついに発生！ 猛毒インフルエンザ」（『サンデー毎 日』12月28日号）、「"殺人インフルエンザ"、薬局で買えない『特効薬』はこれだ！」（『週刊現代』98年1月17・24日号）、「恐怖のインフルエ ンザ、『ワクチン間に合う』あの厚生省が信じられるか！」（『週刊読売』98年1月18日号）、「恐怖の"渡り鳥感染ルート"を発見」（『プレイボーイ』 2月3日号）、「あの殺人インフルエンザが"超新型"に進化する！」（『週刊現代』2月14日号）、「猛威！ 殺人インフルエンザは『この症状』が危な い」（同、2月28日号）等といった具合でした。
例の香港ウイルスは死亡率が高く、香港では数百万羽のニワトリが処分されたほど恐ろしい"殺人ウイルス"だと報道されましたが、それは感染研に持ち込まれ、培養・実験されています。そこで、そのような危険なウイルスを東京の住宅地のど真ん中で培養・実験することが「適切か」と問われるのではありませんか。
貴方がたは「『封じ込め施設』で扱っているから安全だ」と主張しますが、はたしてそうでしょうか。97年6月、わが国裁判史上はじめて、予研（感染研）実験差し止め訴訟の一環として、外国の専門家による感染研への国際査察が行われました。詳細はここでは割愛しますが、私たちの予想どおり、ＷＨＯ『病原体実験施設安全対策必携』（93年）、『保健関係実験施設の安全性』（97年）の総括編者でイギリス人のＣ・コリンズ博士、その協力者Ｄ・ケネディ博士（28年間、イギリスの病原体施設査察官の経歴があります）の「査察鑑定書」は次のように警告しました（２）。
「感染研が公衆の健康と安全にとって危険度が低いことをわれわれに確信させるには、はるかに及ばなかったことは確実である。…その近隣に感染研の立地と業務によって危険にさらされる住民がいない土地に再移転することを感染研は真剣に考慮すべきである」。
前記のＷＨＯ『保健関係実験施設の安全性』も次のように主張しています。
「[病原体の]実験施設は、可能な限り、患者のいる地域、住宅地、公衆の集まる地域から離れて立地させられるべきである。…高度の封じ込め実験施設ないし高度に危険な実験施設は、病院、公衆の集まる地域等から離れて立地させられるべきである」。
ご覧のように、国際社会は予研（感染研）裁判の原告主張と同意見になっています。コリンズ博士らも警告するように、感染研の屋上から排出される排気には病原体等が含まれていますので、都民はすでに"殺人ウイルス"を吸入させられているかもしれないのです。
Ⅱ 厚生省もワクチンが「有効でない」と認めていたではありませんか
2012年4月24日火曜日
抗がん剤 抗がん剤治療 抗がん剤副作用
副作用として，吐き気はよく見られる症状ですが，個人差が大きく，抗がん剤の種類によっても発現する程度が異なり，特にイリノテカン，シクロホスファミド，シスプラチン，ダカルバジンなどは吐き気が出やすい薬剤と言われています。
近年の研究により，抗がん剤による吐き気は脳内伝達物質の１種であるセロトニンが活性化されることにより起こるということが解明され，このセロトニンはたらきを抑制するセロトニンＨ３ブロッカーが開発されたことにより８０％以上の人に制吐効果をもたらすことができました。さらにステロイド剤を併用するとより高い効果があります。
また，その他にも脳内伝達物質であるドーパミンの受容体に拮抗してはたらく，メトクロプラミドやドンペリドンなども効果があります。
抗がん剤による嘔吐は投与後３０分～１時間で現れ，２４時間内でおさまる急性嘔吐と投与後２４時間～４８時間後に現れ，数日間続く遅延性嘔吐とがあります。
また，治療に対する不安など，精神的なものが原因となる嘔吐もあり，このような症状には抗不安薬が使用されます。
このような抗がん剤の副作用である嘔吐は上記のようなすぐれた制吐剤の開発により，かなり抑えられるようになっており，このような症状がでたら，がまんをせずにすぐに医師に相談しましょう。
このような吐き気は部屋や食べ物，花などのにおいによっても助長されることがあり，換気をするなどの気配りも大切です。また，からだを締め付ける下着なども避けたほうがよいでしょう。
●全身倦怠感
全身倦怠感は抗がん剤治療を受けた患者の７０％近くが感じる症状で，吐き気・嘔吐などと共によく見られる症状です。
この全身倦怠感は薬剤投与後２～３日で現れ，以後は軽減される場合もありますが，抗がん剤治療を何クールも重ねるごとに倦怠感も増していくことが多く，治療終了後でも長期間残る場合もあります。
この倦怠感とは具体的には，持続した歩行が困難，手足に力が入らないなどのだるさや疲労感だけでなく，集中力，思考力の低下などの精神的疲労感も含まれます。
全身倦怠感の原因ははっきりしていませんが，抗がん剤の直接の作用だけでなく，副作用である貧血や，食欲不振，下痢，嘔吐などによる栄養バランスの乱れも関係していると考えられてい� ��す。
倦怠感に対する治療法はありませんが，消化のよい栄養価の高い食べ物を摂ることも大切ですし，水分の補給は疲労物質の排出に役立ちます。
また，入浴やマッサージで全身の血流をよくすることも大切で，適度な運動も効果がありますが，運動に関しては医師に相談してください。
十分な休息も必要であり，眠れないなどの症状が見られた場合，すぐに医師に相談し，睡眠薬の服用など何らかの対策を立てましょう。
●脱毛
脱毛はほとんどの抗がん剤で起こる副作用です。抗がん剤のほとんどはがん細胞が細胞分裂して増殖する時に作用するため，細胞分裂の激しい毛根細胞は抗がん剤の影響を受けやすく脱毛が起こります。
特にエピルビシン，パクリタ キセル，フルオロウラシル，カペシタビン，ドキソルビシン，マイトマイシン，シクロホスファミドなどは脱毛が起こりやすいと言われています。
一般的に抗がん剤投与の２～３週間後に脱毛がはじまり，抗がん剤使用中は進行し，頭髪すべてが抜け落ちる場合もあります。
2012年4月22日日曜日
♡♥にょろのブログ♥♡
こんにちは☆
今回の記事は偏頭痛持ちでも、希望を持つ事出来たお話をします。
シバさん！参考になったら、嬉しいです(*＾ー＾)ノ
私はシバさんのコメント読んで、同じ偏頭痛持ちとして、とても共感しました。
そして、私もシバさんと出会えて、よかったです♪
私の今までの体験と今回の妊娠について書きますので、少しでも力になれたら嬉しいです。
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:
私の偏頭痛は１６歳（高１）の冬（１月末）から始まりました
初めての偏頭痛の時は週末検定の予定がぎっしり入っており、やっと検定地獄から解放された日に起こりました
お昼に家族とピザの出前を取り、いつも通りに食べる
でも、その途中で異変は起こりました
そう、一部の視界が欠け始めたんです
でも、その時は私は「なんか、視界の一部が見えないんだけど！疲れかな？」なんて、冗談半分で家族に話してました
そして、その３０分後、激しい頭痛と嘔吐・・・
家族に心配されながらも、ベットで寝ていました
そして、症状が落ち着いた頃に病院へ
そこで言われた診断は・・・
「嘔吐下痢」
冬なので、流行ってるから・・・
そんな理由の診断でした。
でも、その後、嘔吐も下痢もありませんでした
※それ以降、ピザが食べれないのは言うまでもありません。
何せ、ピザをリバースするのは予想以上にハードなのです。
そして、完璧なる トラウマちゃんです
そして、その後、偏頭痛は影を潜めました
でも、また突如として、同じ症状が現れたのです
視界の異常に始まり、激しい頭痛と嘔吐・・・
2012年4月19日木曜日
９章 霊の優位性の自覚にもとづく修養的生活／シルバーバーチの霊訓―地上人類への最高の福音
「霊界にも組織的な反抗勢力の集団がいるのでしょうか」――の問いに対するシルバーバーチの答えの中で、スピリチュアリズムの敵は地上だけでなく、霊界にもいるという事実が明かされた。シルバーバーチはこう答えたのである。
「いるのです。それがわれわれにとって悩みのタネの一つなのです。組織的反抗といっても、聖書にあるような天界から追放された堕落天使の反乱の話を想像してはなりません。あれは象徴的に述べられたまでです。
残念ながら霊界にも真理と叡智と知識の普及をこころよく思わぬ低級霊の勢力がいるのです。そして、スキあらば影響力を行使して、それを阻止しようとするのです。こうした交霊会のほとんどすべてが、その危険下にあるといってよろしい。ただし、和気あいあいの交霊会――地上のメンバーとこちらの霊団との間の協調関係がしっくりいっているかぎり、彼らのつけ入るスキはありません。
彼らにとって最もつけ入りやすい条件は、交霊会のメンバーの間に意見の衝突があって、雰囲気が乱れている時です。この交霊会も当初はそうでしたが、次第に改善されていきました。
訳注――当初はバーバネル自身が入神させられることを嫌っており、メンバーも奥さんのシルビアのほかに心霊的知識のない知人が二、三人といった状態で、シルバーバーチも試行錯誤の連続だったようである。（＊詳しくは『霊性進化の道しるべ』巻末のバーバネルの遺稿《シルバーバーチと私》を参照してください。）
霊媒を通して届けられるメッセージに矛盾が多いのは、そのせいです。一種の妨害行為のせいですから、常に警戒が必要です。霊能開発を一人でやるのが感心しないのも、そこに理由があります。たった一人では、支配霊も指導霊も、邪霊やイタズラ霊を排除しきれないからです。
霊界というところは、一度は地上で生活したことのある人間（霊）で構成されていると考えてよろしい（※)。決して聖なる天使ばかりがいるわけではありません。霊性の粗野なものから至純至高の高級霊にいたるまで、実にさまざまな霊格をそなえた、かつての人間のいる世界です。みんな地上世界から来た者です。ですから、地上世界のすべての人間が清潔で、無欲で、奉仕的精神で生きるようになるまでは、霊の世界にも厄介な者、面倒を見てやらねばならない者が何割かはいることになります。そういう次第なのです」
※――地球に霊界があるように各天体に霊界がある。当然、太陽にも霊界があり、太陽系全体としての霊界があり、銀河系星雲にも霊界がある。さらに何段階もの霊界があって、最後は宇宙全体の霊界があるのであろうが、そこまでいたると、もはやスペキュレーションの域に入る。地上人類にとっては太陽系が事実上の宇宙であり、シルバーバーチも宇宙とか森羅万象といった用語をその意味で用いている。ここでいう"霊界"も地球の霊界の話である。
レギュラーメンバーの一人「でも、せっかくの計画を台なしにするような厄介者を、あなたほどの方でも、どうにもならないのでしょうか」
「可能なかぎりの手は尽します。しかし、その中には、わたしたちとの接触が取れない者が大勢いることを知ってください。関係が生じないのです。霊性が向上して受け入れる用意が整った時にはじめて、われわれの影響力に触れるようになるのです。
誤解のないようにお願いしたいのは、そうした反抗勢力は本来のわたしたち（上層界の霊）には何の害も及ぼせないということです。彼らの勢力範囲は地上界にかぎられています。霊的状態が地上的波動に合うからです。
ですから、彼らが厄介な存在となるのは、わたしたちが波動を下げて地上圏へ近づいた時です。つまり低級勢力が幅をきかしている境涯へ足を踏み入れた時に問題が生じているだけです」
「この地上世界ですと、面倒ばかり起こしている者がいると、何とか手段を講じて更生させようとしますが、そちらではそういうわけにはいかないのですね？」
「それは、たとえば逮捕して、場合によっては死刑に処するということでしょうが、そういう手段では、こちらの世界へツケを回すようなものです」
「でも、場合によっては過ちを悟らせることによって立派に更生させることができます」
「それが思うようにならない場合もあるのではありませんか」
ここで別のメンバーが「懲役という方法もありますが、これだけでは精神の歪みを正し非行を改めさせることはできません。服役はどうやら矯正手段ではなさそうです。それによって心を入れかえさせることに成功するのは、きわめて稀です」と言うと、シルバーバーチが――
「実は地上世界では、そうした非行の元凶を突き止めるのが容易でないのです。自分はうまくすり抜けておいて、罪を他人におっかぶせることができるわけです。
が、こちらではそうは行きません。霊性の進化に応じた界層にしか住めないのです。地上世界ではさまざまな霊格の者が同じ平面上で生活しております。もっとも、だからこそ良い、という側面もありますが……
いずれにしても、そうした妨害や反抗の勢力の存在をあまり大ゲサに考えるのは禁物です。善性の勢力に較べれば大したものではありません。ただし、存在することは確かです。それよりもっと厄介な存在として、地上時代の宗派の教えを死後もなお後生大事に信じて、それを地上の人間に広めようとして働きかける狂信家がいます」
「それが一ばん厄介な存在ということになるのでしょうか」
2012年4月17日火曜日
あがり症からの解放・自分を飾るのをやめてごらんなさい
あがり症を治す根本
あがり症になるその根底の原因は、二つにしぼられると思っていいでしょう。
一つは、成長過程で親とか先生とかのまわりの大人から、「そんな言い方をしちゃダメでしょう」「もっとはっきり言いなさい」などとガミガミ言われて育った場合に、自分の話すこととか話し方についての不安、恐れが無意識の世界に蓄積された場合です。
話し方に限らず不当にきびしい躾で育てられた場合も、生きることそのものへの不安、恐れを心の底に抱え込み、大きくなってから対人恐怖という症状を現し、極度のあがり症になると思われます。
どもりという症状も成長過程でのまわりの大人との軋轢で起こると言えるでしょう。小さい時に父や母などから押さえつけられることへの恐怖心と、 それに対する反抗心との入り混じった姿が、どもりという症状になって現われるのでしょう。
自由に伸び伸びとものが言えない思いと、「なにくそ」という反発の思いが、ちょうどどもりの姿に似ています。
一つは、成長過程で親とか先生とかのまわりの大人から、「そんな言い方をしちゃダメでしょう」「もっとはっきり言いなさい」などとガミガミ言われて育った場合に、自分の話すこととか話し方についての不安、恐れが無意識の世界に蓄積された場合です。
話し方に限らず不当にきびしい躾で育てられた場合も、生きることそのものへの不安、恐れを心の底に抱え込み、大きくなってから対人恐怖という症状を現し、極度のあがり症になると思われます。
どもりという症状も成長過程でのまわりの大人との軋轢で起こると言えるでしょう。小さい時に父や母などから押さえつけられることへの恐怖心と、 それに対する反抗心との入り混じった姿が、どもりという症状になって現われるのでしょう。
自由に伸び伸びとものが言えない思いと、「なにくそ」という反発の思いが、ちょうどどもりの姿に似ています。
もう一つのあがり症の原因は自分を自分以上に人に見てもらいたいという心です。その結果見せかけだけをよくしようと思ったり、 体裁を取りつくろうとしたり、あるいは「人にどう思われるか」といった取り越し苦労や虚栄心にとらわれて、自分で自分を縛っているのです。
2012年4月16日月曜日
誰でも「悟り」プロジェクト 意識の中心みいつけた！ （７）私の「人生の探求」のはじまったきっかけ 〔２〕母の死、そして、うつ病発症
（７）私の「人生の探求」のはじまったきっかけ 〔２〕母の死、そして、うつ病発症
2011/08/11 13:01
こんにちは、やまがみてるおです。
ご訪問ありがとうございます。
はじめてお越しの方は、こちらをご覧ください。
父の死をきっかけにして、
私は「自分とはなにか？」「人間とはなにか？」を探求しはじめました。
母も、私と同じようにこの葛藤（死を意識したときの人生の不安）に
苦しんでいたのだろうと思います。
2012年4月14日土曜日
十年前に娘を傷つけた一言が分からない (4) : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
| 今年大学生になる娘を持つ母です。母娘の関係はあまり良いとは言えません。 娘が私に反抗することが多くなったのは小学校高学年のときでした。 夫に相談すると「お前にも何か落ち度はあったのだろうけど、娘がそこまで言ったのは 昨日もいつものような言い合いをしていたのですが 娘が未だに私に対し反抗的な態度をとるのは、その一言のせい？ ユーザーID：5837719822 お気に入り登録数：377 | | タイトル | 投稿者 | 更新時間 | 人間だもの | ちょぼ 2012年3月27日 8:34 | | 神様じゃないし、気づかず傷つけてる事だってあると思います。 そういう態度をとられる時点で、親だって傷ついてますよね。 そして、お母さんが作ったものは食べたくないだろうから家にあるもので自分で作って食べなさいね。 ユーザーID：8127556250 ほっておけば？ | まぴ 2012年3月27日 8:40 | | うらむのはかまわないけど、娘さんもおかあさんに関わりつつ、そういう事をいうのは単なる「あまえ」です。 あなたも娘さんをかまいすぎ。 困ったらむこうから連絡してくると思いますよ。 反抗的ということは ユーザーID：9361687261 ちょっと言っただけじゃない | 匿名 2012年3月27日 8:50 | | うちの母親の口癖は、 あなたが同じ癖を持ってるなら、数えきれないほど言ってるでしょうね。 私の母親は自分のくせに気づいてませんので。 ユーザーID：2157828882 何気ない一言 | さとのん |
2012年4月13日金曜日
西岡昌紀のブログ : 2011年12月
*
（書評）『ガンを見すえて生きる―告知からの出発』 [単行本] 青木 日出雄 (著)
5つ星のうち 5.0
一人の癌患者が見たチェルノブイリ原発事故と日本の情報公開,
2011/12/25
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私はこれまで、航空という専門分野の仕事にたずさわってきて、およそ仕事上の科学的考えと態度を生き方の中にもしみこませている。 そんな私が、ガンにかかった。どうしても、すべてを明らかにして、ガンと闘おうとしてしまう。そうしないと何だか、自分でないような気がしてしまうからだ。
（本書２３３ページより）
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本書の著者である青木日出雄氏（１９２７－１９８８）は、１９８８年に、癌でこの世を去る直前まで、精力的な言論・評論活動を行なって居た著名な航空評論家であった。
青木氏は、陸軍士官学校を卒業し、戦後、電気通信省に入省。１９５６年には自衛隊に入隊するが、退職後、航空機関係の記事執筆を開始し、１９７４年には航空ジャーナルを創刊し、自ら編集長を務めた。青木氏は、航空機と軍事問題に精通し、かつ、その解説が分かりやすかった為、航空機事故が起きた際などには、テレビに非常に頻回に登場し、技術的な事柄を解説して居た。
この本は、その青木日出雄氏が、甲状腺癌を患ひ、手術を受けた翌年（１９８６年）、チェルノブイリ原発事故の報道に関はる中で、癌の告知の問題と、原子力を巡� ��情報公開について考え、悩み続けた日々を回想した、青木氏の遺言とも呼べる貴重な一書である。青木氏の癌とチェルノブイリ原発事故（１９８６年４月２６日）の間に、もちろん、直接の関係は無い。しかし、その二つの事柄が、青木氏の人生において深く関はり合ふ事に成ったいきさつを、この本の中で、青木氏は、こう回想して居る。
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2012年4月11日水曜日
はじめての不動産投資を180日以内にスタートしたい方へ - 不動産投資サポートパック
はじめまして。（株）住まいと保険と資産管理 代表取締役社長
白鳥光良（しらとりみつよし）と申します。
当ページでご案内する「はじめての不動産投資サポートパック」では、
不動産投資にとどまらず、金融資産全体のバランスに関するアドバイスも含めた
お客様が望むライフプランを実現するための資産管理の相談を提供しているのですが、
まず最初に、これから不動産投資をスタートしたいと考えている方には、読まないと
後悔する可能性がある２つの「リスク軽減」に関する情報をお伝えします。
不動産投資は、うまく実行することができれば、
○今後の資産形成がスピードアップする
○定期的に入る現金収入を確保することにより、
リタイア後（早期リタイア後）の安心が増える
などの実現が見えてきますが、
一方、不動産投資には特有の特徴・リスクがあって、
知らないうちに落とし穴にはまってしまうと
リカバリーが難しいこともあります。
１つ目の「リスク軽減」に関する情報です。
まずは次の質問に目を通してください。
【質問】
不動産投資を検討する時に、リスクを管理するために
まっさきに行うべきことは、なんでしょうか？
【正解】
◇ いい投資用物件の情報探し？？
…「地域」「間取り」「築年数」「構造」などの物件の属性や、固有の事情によって
投資用物件の特徴が変わりますので、きちんと物件を見極めることは大事です。
◇ どんなローンを借りられるか確認すること？？
…ローンの条件は、投資物件の絞り込みや、不動産投資の収益を
シミュレーションする上で欠かせない要素ですね。
どちらも大切なことですが、正解は他にあります。
◎ 正解は、
「しっかりと、自分のファイナンシャルプランを立てること」です。
（ベストセラー「金持ち父さん 貧乏父さん」の著者ロバート・キヨサキ氏も、
「まずは自分のファイナンシャルプランを作ることが大切」という趣旨のことを
いくつかの著書で繰り返し語っていますよね！）
ファイナンシャル・プラニングでは、現在の金融資産だけでなく、
今後の働き方、家族構成、これから経験したいライフイベント等、
それぞれの背景を踏まえて想定するライフプランをベースに、
不動産投資をはじめた時の今後のキャッシュフローも確認しましょう。
まず自分のファイナンシャルプランを作ることによって、
・今投資を実行しても、キャッシュフロー上の問題が起こらないか。
・自分にとっての不動産投資の「適切なサイズ」はどのくらいか。
・不動産投資の成功シナリオと、リスクシナリオ、それぞれの展開。
などの情報を、得ることができます。
不動産投資は、（フルローンで投資をはじめる、一部の例外を除いて）
最初に資金を投入することが通常ですので、
一定期間は資金の持ち出しになります。
そのため、
どれくらいの資金・期間を、先行投資できるか？
リスクシナリオにおいて、どれくらいの損失までなら回復できるか？
といった見極めが大切なのです。
ファイナンシャルプランは、キャッシュフロー作成や不動産投資について、
十分な知識と時間があれば、個人でも作成可能です。（「はじめての不動産投資
サポートパック」では、はじめにＦＰによるファイナンシャルプラン作成をおこないます）
続いて、2つ目の「リスク軽減」に関する情報は、
投資用不動産の選定についてです。
投資用不動産には、様々なタイプがあります。
2012年4月10日火曜日
電力効率に優れたパフォーマンス
| アーキテクチャー・イノベーション | ||
| インテルの新しいマルチコア・アーキテクチャーは、インテルの従来のモバイル・アーキテクチャーの成功を土台に、数多くの革新的なマイクロアーキテクチャー技術や既存のマイクロアーキテクチャーの機能を取り入れて大幅に拡張したものとなっています。 | ||
| ||
2012年4月8日日曜日
家族のために仕事をしてはダメ？ : 男性から発信するトピ : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
| 私の考えは、「家族(自分と妻、将来の子供)のために、頑張って仕事をして給料をもらう」です。 子供はいなくて、夫婦フルタイムで共働きです。 以前、残業で遅くなるのは私が好きでやっている事。頼んでやってもらっているわけではないと言われました。 現時点で私の年収は妻の1.7倍あり、今後のことも考えると家計の主な収入源になると考えています。 ※ちなみに私は残業をして家庭を顧みないことが正しいとは思っていません。 ユーザーID：0953573985 お気に入り登録数：59 | | タイトル | 投稿者 | 更新時間 | プレッシャーになるって言ってるだけ | みどり 2012年3月1日 23:52 | | 深夜残業でつらい思いをしてるのは妻のためだなんて、 あなたが親からそんなこと言われたら、あなたはどう返事していいか、わからないと思いませんか。 「妻子のために仕事してる」という言葉、どうしても当人に言わないと気が済みませんか。 ユーザーID：0235413809 プレッシャーになる人もいるのね | kira 2012年3月2日 0:38 | | 私は夫にそう言われたら嬉しいけどなぁ。 価値観の違いでしょうね。 ユーザーID：3793551766 私見です | 岳飛 |
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